さきほど、今年の健康診断の結果が返ってきました。
僕は、全部OK無問題!
こばやしさんとひらばやしさんは・・・続きは本人に聞いてね(にやり)
ただ、無問題といっても、
なぜか、ちょっとずつ縮んでる身長。
なぜか、なかなか減らない体脂肪率。
お腹は、中年腹まであともうちょい。今が瀬戸際かぁ~。
よしっ。今日からダイエットでもしよっかな~。ホントのあたしは、もっとキレイになれるはず。
キラーン!
そんなあなたに、おすすめのダイエット法が!
秋本じん先生による監修の、名づけて・・・・・・、そういえばまだネーミングしてないのか。
はい。今日から、じんさんの指導を受けて努力しない減量に挑戦します。
ここからまじめな話(^^;;
じんさん自身の長い格闘家生活の中で編み出したダイエット法を、最近理論化してまとめているところだそうで、道場生の体づくりの指導もかねて、いろいろな形で実践中です。
そこに僕も乗っかって、ちょっとやせてみたいなぁ~。
僕がホントに楽してやせたら、そのうちじんさんがダイエット本を出版すると思います(本人に無許可で勝手に決めてますが・笑)ので、そのときは買ってくださいね~。

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